MimOsa83

Jaha nu är det länge sedan jag bloggat sist. Det är väll på tiden tänkte jag och här kommer ett inlägg.

Sedan sist har jag hunnit testa två aluminiumfria deodoranter. Jag ÄLSKAR Forever Livings deodorant.

Jag dricker även deras aloe vera gel och tar massa olika tillskott.

 

Både svamp och uvi  (urinvägsinfektion) har sitt ursprung från tarmen, bakterier och/eller candida sprider sig till slemhinnorna i underlivet. Beroende på immunförsvar och allmänhälsa kan det orsak problem eller elimineras av kroppen själv.

 

Dålig kosthållning (besprutat, ej växelbruksodlat, mkt kolhydrater mm) och stress sänker vårt immunförsvar och ökar risken för att besvär ska uppstå av dessa bakterier och candida. Så ta hand om kroppen och ge den bästa möjliga förutsättningar att hålla dig frisk.

 

Jag har ju i tidigare inlägg skrivit om symtom men upprepar lite kort några av dem.

Slem på pappret efter tarm tömning. 

Proppmättkänsla.

Svullen buk.

Gasig mage.

Trådar i saliv i vattenglas. 

Klåda/sveda/irritation i underlivet. 

 

Aloe Vera kan hjälpa magen bra. Den rensar ut sådant som inte ska vara där och balanserar ph:t i magen. Sånt tycker jag absolut att man ska testa. Men välj då en produkt av hög kvalitet. Inget skit. Produkter med ren aloe vera av högsta kvalitet är märkta med "international aloe science councils seal of approval" symbolen. Allt annat är skit.

 

Och att tillföra kroppen högkvalitativa vitaminer och mineraler är viktigt för att bidra till ett bra immunförsvar. Kosten vi äter idag är inte lika näringsrik som förut och därför behöver vi komplettera en sund kost med tillskott.

 

Det har jag gjort sedan i maj/juni i år. Jag tar dagligen en multivitamin, omegakapslar, probiotika och några andra högkvalitativa tillskott. Samtliga från Forever living då jag tycker att de uppfyller de krav jag har på kosttillskott.

 

Jag försöker dricka mycket Citronvatten (gärna varmt med ingefära i) och hälsosamma teer som hjälper tarmen och kroppen. Jag äter en strikt kost (även om jag fuskar ibland) och tänker nu påbörja en ny tarmreningskur. Det är 1 år sedan jag avslutade den förra. Kör även denna gången med living Cleanse tabletterna.

 

Det har gått 1 år och 4 månader sedan jag fick veta att jag jag har candida albicans. Och är fortfarande inte frisk. Jag kämpar på. Vägrar ge upp. Beställde hem oreganoolja kapslar idag. Läste att det ska vara effektivt mot alla sorters bakterier och svampar i tarmen. Jag beställde 2 burkar. Kör en "överdosering" med första burken (2 kapslar morgon, 1 kapsel lunch, 2 kapslar middag) och kör sedan den rekommenderade doseringen med andra burken (1 kapsel per dag).

 

Så ska vi se om det kan vara dödsstöten för denna eländiga svamp.

 

 

Igår gjorde jag en beställning på naturprodukter. Men Syclovir fanns inte i lager hos någon av dem jag brukar beställa från. Beställer mest från Naturprodukter.se då de har snabb leverans och jag brukar vara ute i sista minuten.

 

Jag hittade dock en annan sida som verkar vara bra. De hade många av de produkterna jag använder. Oftast är det så att några produkter finns hos en och andra produkter hos någon annan. Därför blir det ibland två beställningar för mig.

 

Hur som helst så beställde jag igår från dinhalsokost.se 

Återstår att se hur snabbt de levererar. 

 

Passade på att samtidigt beställa en deodorant därifrån. En utan aluminium i. Tänker ju som sagt minimera intaget av tungmetaller så gott jag kan. Tänker att byta ut deodorant och tandkräm är en bra början.

 

Använda rostfria kastruller istället för aluminium är också en bra grej. Men det är redan utbytt hos oss för länge sedan. Skadade teflonpannor rekommenderas också att man byter ut eftersom de kan avge ohälsosamma ämnen.

 

 Har hört en del om att aluminiumfria deodoranter inte är lika effektiva som "vanliga". Om man nu ska kalla dem vanliga. Igentligen är det ju dessa naturliga aluminiumfria deodoranter som är vanliga. Eller åtminstone naturliga. Men jag tänker testa och göra en egen bedömning angående hur effektiva de är. 

 

På dinhalsokost.se fanns väll inte jätte många olika att välja på och ingen doft som tilltalade mig speciellt heller. Men bestämde mig i allafall för en så får jag se hur den är. Har kollat runt på andra sidor som säljer naturliga deodoranter också och sett några intressanta som jag troligtvis kommer att testa senare.

 

Jag reagerade över att många av dessa aluminiumfria deodoranter är ganska dyra. Om man jämför med de "vanliga" som säljs i alla butiker. Men så verkar det ju vara med allt "naturligt". Naturläkemedlen är allt annat än billiga. Men hjälper de mig så är det värt pengarna. 

 

Inlägg kommer sen om min aluminiumfria deodorant när jag hunnit få den och testat den ett tag.

 

/Åsa

 

Tungmetaller är en av det största bovarna i dramat. De skadar våra kroppar något oerhört. Tungmetallerna är en stor bidragande orsak till candida albicans tex.

 

Vi har mycket mer tungmetaller i våra kroppar än vad som är hälsosamt. Mycket kommer från miljö föroreningar, som släpps ut i luften från tex bilar och industrier. Vi andas in det, det sätter sig i jorden och på våra grönsaker, i vattendrag.

 

De skadligaste tungmetallerna är arsenik, kadmium, bly, nickel, aluminium, kvicksilver. Vilka alltså förgiftar en hel del av vår mat och vatten.

 

Tungmetaller finns tex i pennor, cigarettrök, snus, kosmetika, fisk, deodoranter, läkemedel, kastruller.

I kroppen stör tungmetallerna hjärnan, njurar, immunsystemet, lungorna, blodet, bindväv mm.

Celler blir förgiftade och dör, vilket naturligtvis leder till en rad hälsoproblem.

 

Fluor som används i tandkräm och dricksvatten är från början en restprodukt från aluminiumproduktion, alltså tungmetaller.

 

Visste du att fluor är ett nervgift som första gången användes av nazisterna i kocentrationslägren för att dumma ner och minska viljekraften hos fångarna så att de blev lättare att kontrollera?

 

Företagen som tillverkar aluminium hade svårt att bli av med giftet (fluor) så de bestämde sig för att göra som nazisterna gjorde, dvs ge det till folket att konsumera.  

 

Fluor är kemikalier som skadar våra hjärnor. Vi utsätter oss själva och framförallt våra barn för giftiga kemikalier dagligen. Det finns en stark koppling mellan fluor och antal barn som får diagnoser, tex autism, adhd, dyslexi.

 

Dessa kemikalier urholkar i tysthet intelligensen, orsakar beteendestörningar,  stympar barnens framtida färdigheter och på sätt skadar hela samhällen.

 

Tungmetaller är som sagt en av det största orsakerna till sjukdomar. Cancerdödligheten steg efter införandet av fluorid i vattnet.

 

Studier visar att fluor i tandkrämen inte gör någon skillnad för tänderna och är dessutom giftigt för oss. Så man kanske ska fråga sig om det är värt det. Vill vi införa det i våra barns munnar? Jag vill inte det. Jag kommer att köpa tandkräm utan fluor i fortsättningen. 

 

Det är svårt att ensam göra något åt alla tungmetaller i vår miljö som hamnar i maten. Men alla kan minska på något. Jag kommer göra vad jag kan för att minska mitt intag av tungmetaller. Framförallt eftersom det är en orsak till min candida.

 

/Åsa

Idag gjorde jag spott testet när jag klev upp. Alltså då man spottar i ett rumsvarmt glas vatten för att se om man har candida i saliven. Har tänkt göra det ett tag. Var länge sedan sist. Och jag har länge känt att det kanske är borta. Har ju behandlat den här skiten i ett halvår nu så tänkte att kanske det hunnit försvunna.

 

Testet visade dock att det fanns kvar. Men mycket mindre än när jag började för ett halvår sedan. Bara att kämpa vidare då. Jag har ju fuskat med maten lite senaste månaden. Ätit majs bland annat. Och choklad blev det under julen. Även lite chips unnade jag mig. Åt faktiskt thaimat en gång också. Så gott!!!

 

Men mängden candida i min kropp har i allafall minskat kraftigt så det känn otroligt skönt. Min kamp ger resultat. Det går åt rätt håll. Några månader till med Naturläkemedel och strikt kost så borde det försvinna helt. Känner mig peppad nu när jag såg att det senaste halvåret gett bra resultat.

 

Vikten har stått stadigt ett tag. -18 kg. Har inte gått ner mer ännu i allafall. Men det viktigaste är att jag blir frisk från min candida albicans. Och jag börjar se ett litet ljus i den här candida tunneln jag vandrar i.

 

/Åsa

Unnade mig godsaker idag på julafton. Åt av mat som jag inte bör äta. Tog bland annat bröd. Så jäkla gott. Hembakat. Mums!!!

Ätit några chokladbitar och några godisar av barnen. En kanelbulle.

 

Men fy fan va jag har fått ångra det! Nu på kvällen kom straffet. Sådan smärta i magen! En påminnelse av hur dåligt jag mått tidigare. Och en påminnelse av att godsakerna absolut inte är värt det.

 

Nu ligger jag i soffan med magsmärtor och gnyr. Det har släppt något. Klarar av att skriva om det i allafall. Men har legat i fosterställning tidigare i kväll. Tänk så fort man glömmer. Men nu minns jag. Jag vill inte må så här igen.

 

Blir stenhård diet igen från och med imorgon. Det hade kanske gått bra att unna sig lite men det blev alldeles för mycket. Jag åt av allt. Socker, jäst, vetemjöl, ströbröd, inlagd sill, gravad lax, skinka, kakao, m.m...

 

Det är inte värt det. Inte ens på julafton.

 

/Åsa

Jaha det går sakta nu. Jag går fortfarande ner i vikt men inte alls i samma tempo längre. -18 kilo nu. Det kanske är tur det så jag kan ha mina nya kläder lite längre. De har ju blivit för stora ganska snabbt tidigare. Dyrt är det också att köpa kläder hela tiden. Mina mediciner kostar mig nog med pengar.

 

På tal om mediciner så beställer jag oftast från Naturprodukter.se och de är jäkligt snabba att leverera måste jag säga. Jag beställde sent i fredags och idag fanns det i brevlådan. Den sidan rekommenderar jag om ni vill beställa på nätet.

 

Att vikt nedgången inte går lika snabbt som tidigare kanske kan ha lite att göra med kosten också. Jag försöker fortfarande hålla sträng diet. Och det går bra hemma men då och då är jag ute med jobbet och äter lunch. Försöker även då tänka till men jag har ju inte kontroll över vilka ingredienser som används i maten då.

 

Nu i jultider så har det också blivit lite slarv. Fick en så stor och fin chokladask från jobbet. Verkligen fin. Har inte sett den i någon butik så jag misstänker att det är beställningsvara. Jag åt faktiskt 5 praliner ur den igår. Det var så gott. Men bra gödning för candidan också. Hoppas verkligen inte att det blir bakslag av det.

 

Kommer säkert bli mer slarv imorgon när det är julafton. Men sen blir det att återgå till samma stränga diet som tidigare. Tänkte börja dra ner lite på mediciner också snart. Ett försök och se hur det går. Blir det för jobbigt så får jag återgå till samma mängd igen. Det återstår att se hur det går.

 

Önskar mina läsare en riktigt god jul!

 

/Åsa

Nu har det stått stilla ett tag. Jag har inte märkt av någon förändring på länge nu. Det är inte sämre men inte heller bättre. Det är lätt att tappa motivationen då. 

Det har blivit lite fuskande. Tog en godisbit i helgen. Jag kände inte av det i magen. Det var ju bra.

 

Däremot har jag haft magsmärtor ibland. Jag har inte riktigt kommit på vad orsaken varit. Tycker att jag ätit som "vanligt". Men kanske kan det vara riskakorna. Det är ju gjorda på Råris och råris ska vara okej att äta. Men det kanske har blivit för många. Råris innehåller ganska mycket kolhydrater.

 

Jag talade med en läkare för ett tag sedan om candida. Det var vid ett privat tillfälle. Läkaren var inte i tjänst och känner inte till mig sedan tidigare. Läkaren frågade om mina symtom och höll med om att det låter som candida albicans. Jag sa också att det inte tagits några prover som "bevisar" att det är candida. Läkaren sa då att det sällan tas prov på det eftersom det är väldigt "jobbig" provtagning för patienten eftersom det tas i tarmen.

 

Så att ändra kosten är det bästa alternativet. Samt läkemedel. Precis som jag valt att göra. Och jag har ju konstaterat svamp i underlivet och det kommer ju från överväxt av candida. Det har jag som tur är varit fri från länge nu tack vare Grapefruktkärnextraktet. Men svamp i munnen känner jag fortfarande av på morgonen och när jag inte ätit eller druckit på länge. Där har jag inte märkt någon förändring på länge. Det är ju mycket mindre än det var när jag började behandla min candida men har nu alltså inte hänt något mer på ett tag.

 

Men det är tålamod som gäller. Bara att fortsätta kämpa. Det är ganska precis på dagen sex månader sedan jag började kampen. Det skulle ta minst ett halvår. Och det räcker uppenbarligen inte i mitt fall. Det blir några månader till med mediciner och strikt kost. 

 

Kanske jag påbörjar en ny kur med Living Cleanse. Jag slutade innan hela burken var slut. Har några piller kvar i botten på den samt en ny oöppnad burk. Jag kände mig färdig och slutade därför. Men kör nog en kur till.

 

Det går långt mellan mina inlägg nu. Det är pga att det inte händer så mycket i den här candida kampen just nu. Jag kämpar på. Inte mycket att tillägga just utan kommer med fler inlägg när jag finner något vettigt att tillägga och när jag märker förändring. Livet rullar annars på. Det är ju jultider och dessutom har jag precis börjat på nya jobbet så det är fullt upp.

 

/Åsa

Efter frågor från läsare hur jag vet att det är candida albicans som orsakat mitt mående så tänkte jag i detta inlägget skriva lite mer om det.

 

I maj i år mådde jag som allra sämst. Som jag skrivit tidigare så orkade jag vissa dagar inte kliva ur sängen utan låg bara i sängen och ville försvinna från denna värld. Jag orkade inte leva så längre och kände att om jag inte gör nånting nu så kommer jag att gå under. Och för mina barn och min makes skull så kunde jag ju inte bara lägga mig ner och dö.

 

Eftersom läkarna på min vårdcentral inte kunde hjälpa mig så var jag tvungen att försöka göra nånting själv. Jag har suttit och googlat, jag vet inte hur många timmar och dagar, om mina symtom. Utan att igentligen hitta något vettigt. Men så av en händelse läste jag en kommentar på en sida där det påstods att Grapefruktkärnextrakt kan bota svampinfektion i underlivet. Jag hade ju haft problem med infektioner i nästan ett och ett halvt år utan att fått nån riktig hjälp från gynmottagningen .

 

Så jag började googla om Grapefruktkärnextrakt istället och då kom det upp information om bla candida albicans. Och symtomen för candida albicans stämde överens med mina. Precis så mådde jag. Det stod om det här testet man kan göra genom att spotta i ett glas, som jag beskrivit i ett tidigare inlägg. Jag gjorde det testet och det visade på svamp i saliven inom några sekunder.

 

Det första jag gjorde då var faktiskt att beställa hem produkter. Grapefruktkärnextrakt, Syclovir och massa annat som det stod om att det var bra mot candida. Jag blev övertygad direkt om att det var detta som var orsaken till mående. 

 

Jag kontaktade givetvis även sjukvården. Ni som bor här var jag bor vet att det är oftast är stafettläkare på vår vårdcentral. Jag har varit hos flera av dessa och varje gång fått berätta samma historia. Förklarat mina symtom och ALDRIG fått rätt hjälp. Ingen har förstått vad det varit för fel. Jag berättade om candida albicans och sa att jag tror det är det jag har. Det går att ta blodprov för detta. Men sjukvården tyckte det var onödigt eftersom dom ansåg att jag säkert hade rätt.

 

Det handlar ju bara om koständring och Naturläkemedel så det är inte farligt att testa utan läkares godkännande. Undantag för Grapefruktkärnextrakt om man äter tex Waran, då bör man rådgöra med läkare.

Det finns även antibiotika mot candida albicans men det krävs oavsett en förändring vad gäller framförallt kost men även livsstil annars kommer eländet tillbaks efter avslutad antibiotikakur. Dessutom slår ju antibiotika ut det goda bakterierna i tarmen som i sin tur leder till ökad risk att få candida albicans.

 

Jag kontaktade även en homeopat som hjälpte mig. För er som inte vet så sysslar homeopater med naturläkande mediciner och behandling. De är väldigt duktiga och kunniga.

 

Jag har inte fått hjälp från vårdcentralen med detta utan gjort det helt på egen hand eftersom jag befann mig i en akut och desperat situation och kände att det inte  var hållbart längre. Jag är besviken på sjukvården.

 

Men som jag också nämnt i ett tidigare inlägg efter att ha läst milsvis med fakta om denna candida albicans så verkar inte det vara så välkänt bland läkare i sverige. Inte vanliga allmän läkare i allafall. Det behövs specialister. Jag fick ingen remiss till någon sådan. Ingen hjälp. Mer än antidepressiva tabletter.

 

Pga den okunskap som råder om denna sjukdom så hoppas jag ned denna blogg kunna ändra på det. Jag vill att världen ska veta om detta och förstå vad den ställer till med. Den bryter ner oss och gör våra kroppar sjuka. Och det är vi själva som göder candidan så den kan skada oss på detta sätt. Vi måste göra något åt det.

 

Jag nämnde i tidigare inlägg att överväxt av candida i tarmen leder till läckande tarm. Och läckande tarm orsakar nästan alla våra sjukdomar. Det ger oss bla cancer. Och cancern ökar. Tjocktarmscancer är tex vår tredje största cancerform. Och det finns forskning som visar att vår kost är en stor bidragande orsak till detta.

 

Det är som sagt ingen läkare som tagit prov och konstaterat att det är det här jag har. De tyckte att jag märker ju själv om det blir bättre av kost omläggningen och Naturläkemedlen. Jag hade säkert kunnat kräva ett prov om jag hade velat. Och en remiss till en specialist. Men helt ärligt så brydde jag mig inte om det. Jag var trött på att inte få hjälp. Trött på att sjukvården inte tog mig på allvar. Trött på att må dåligt. Jag har haft problem med magen i ca 15 år. Man blir lätt trött på att kämpa mot sjukvården efter alla de åren. Det är trots allt 25-50% av västvärldens befolkning som beräknas lida av detta. Så risken är stor att man är drabbad.

 

Jag var och är fullt övertygad om att det är detta jag har. I saliven syns det och känns det att det är svamp. Alla symtomen stämmer. Jag hade konstaterat svampinfektion i underlivet (candida) av gynekolog, som var återkommande och tom kronisk sista månaderna.

 

Homeopaten var övertygad om att det är candida albicans jag lider av. Och det har blivit så otroligt mycket bättre sedan jag förändrade min kost och började ta Naturläkemedel mot candidan.

Jag mår bättre än på länge och vill inte tillbaks ner till candida träsket jag trampat så djupt i tidigare.

 

/Åsa

 

Jag har haft en "svacka" senaste veckan. Ett sjukt begär efter godis och glass. Jag skojar inte när jag säger att det nästan runnit saliv från munnen när jag tänkt på godsaker. Och barnens skålar med lördagsgodis igår.....jag var så nära att ta en. Det var svårt men jag kämpade och stod emot. För EN hade fort blivit fler. Och även om det bara skulle blivit EN så kan den förstöra allt och mina månader av kämpande är för gäves. 

 

Jag har nämnt tidigare om att man får svackor då man känner "sug" i perioder när man genomgår en candida avgiftning. Och det beror på att candidan börjar svälta ut och tar i med all kraft för att få i sig socker och kolhydrater. Nu har jag haft en rejäl känning av detta. Igår åt jag popcorn tex. Jag tänker att det är bättre än godis i allafall. Men majs är strängt förbjudet när man äter candida kost. Det innehåller otroligt mycket stärkelse. Och det lever candidan av.

 

Inte nog med det. Jag tog också en skiva finncrisp med rökt lax på kvällen igår. Rökta laxen går ju bra men finncrispen är inte tillåtet. Jag känner lite ångest idag över detta. För tänk om jag förstör någonting nu när jag mått så bra ett tag. Magen fungerar bra. Inga smärtor och har inte varit uppblåst på länge.

 

Sist jag kände av något från magen var nog ca 4 veckor sedan när jag drack ett glas vin (som är rena kalasföda för candidan) och åt en näve chips. Det dröjde bara nån timme efteråt så fick jag ont. SÅ känsligt är det. För mig i allafall. Så man ska ställa sig frågan om det är värt att "fuska" med kosten. För mig är det inte det.

 

Men ibland, som igår, blir suget SJUKT svårt att motstå. Nu hade jag tur att jag inte kände av popcornen och finncrispen igår. Men äter jag det oftare så kan bli problem. Det är så svårt att hålla sådan här strikt kost. Det gäller att hitta motivationen. I början hittade jag motivationen i mitt dåliga mående. Jag ville inte må så längre och det var den bästa motivationen.

 

Och jag kände ganska snabbt att jag började må bättre så då var det inga problem att fortsätta. Nu har jag mått bra ganska länge och det är lätt att börja fuska då. Så jag måste hitta motivationen i något mer. Jag ställer mig på vågen som visar -17 kilo nu.

 

Alla mina kläder har blivit två storlekar för stora. Jag skyndade mig att rensa ur garderoben och skänkte bort dom till något som hjälper andra. Det känns så bra i själen och hjärtat att veta att jag kan hjälpa andra. Jag hoppas att jag även genom att skriva om detta kan hjälpa fler som mår dåligt.

 

Min motivation att fortsätta kämpa är nu alltså, förutom att jag mår mycket bättre, även att jag rasar i vikt och får köpa nya kläder. Min garderob är ganska tom just nu. Och det är ju mycket roligare att köpa kläder när man får ta mindre storlekar. Kläderna sitter mycket snyggare på och det finns mycket mer att välja på.

Att må bra är givetvis det bästa. Slippa värk och klåda och trötthet. Och min make motiverar mig mycket att fortsätta. Han har varit och är mitt största stöd i den här kampen.

 

/Åsa

I samband med kost omläggningen gjorde jag en "candidakur" med bikarbonat. Den ger en ph i tarmen som inte är gynnsam för candidan:

 

Man pressar en halv citron i ett glas vatten och blandar sedan i en halv tesked bikarbonat. Det behövs ett högt glas för det brusar rejält när man häller i bikarbonaten. Risk att det "bubblar" över. Det blir som kolsyrat Citronvatten typ. Detta bör drickas 3 gånger per dag (ej i samband med måltid) tills dess att besvären försvunnit och sedan trappas ner till en gång per dag och slutligen en gång i veckan innan man slutar helt.

 

För att underlätta för kroppen att göra sig av med candidan så bör man inta linfrön (2 tsk/dag) och magnesiumtillskott så att magen håller igång.

 

Jag har tidigare skrivit om vad man bör äta men tänker nu förklara närmare vilka örter/Kryddor man bör välja vid candida behandling och vad det är bra för:

 

• Tranbär- Svampdödade, bra mot candida
• Grapefruktkärnextrakt- svamp och bakteriedödande. Bra mot candida. Kan vara farligt i kombination med andra läkemedel, tex Waran. Rådgar med läkare innan.
• Enbär- bakteriedödande 
• Olivolja- Svampdödade, parasitdödande 
• Mjölkört- bra mot candida
• Rabarber- bra mot candida
• Gurkmeja- antiinflammatorisk och parasitdödande 
• Vitlök- bakterie och Svampdödade. Bra för immunförsvaret. Blodrenande. Full med svavel och selen som är bra mot candida.
• Kryddnejlika- parasitdödande 
• Kokosnötolja- svamp och virusdödande
• Vitamin Bo (biotin)- motverkar svamp tillväxt
• Pau D'Arco Te- Svampdödade. Bra för immunförsvaret. 
• Malört- parasitdödande 
• Renfana- parasitdödande 
• Pumpakärnor- parasitdödande 
• Aloe Vera- Svampdödade, läkande, antiinflammatoriskt
• Timjan- parasitdödande 
• Valnötter/valnötsolja- parasitdödande 
• Granatäpple- bakteriedödande 
• Papaya- bakteriedödande 

Probiotika är bra att tillföra tarmen eftersom det gynnar nyttobakterierna som hjälper till att hela tarmen. I Probiotikan som säljs på apoteket finns potatismjöl så det går bort. Ät istället livsmedel som innehåller bra probiotika:

 

• Vitkål
• Surkål
• Vitlök
• Gul lök
• Havre (helst glutenfri)
• Linfrön
• Psylliumfrön 
• Maskrosrot 
• Senna
• Bockhornsfrö
• Jordärtskocka  
• Svartrot 
• Sparris
• Cayenne 
• Spiralen
• Aloe Vera
• Kaprylsyra (finns naturligt i Kokosnötolja)

Det är en konst att lära sig äta rätt och välja bra livsmedel. Men det går. Slopar man bara allt socker så är det en bra början. Och dra ner ordentligt på kolhydrater. Resten kan man ta senare när man känner för det.

 

Jag äter givetvis inte själv heller allt ovanstående men jag har plockat ut vissa "godbitar" som jag försöker äta så ofta som möjligt. Det som känns lätt för mig att på ett enkelt sätt introducera i maten och vardagslivet. 

 

Hemma dricker jag framförallt Pau D'arco te och Brännessla te istället för andra teer. Jag använder mest vitlök, gurkmeja, cayennepeppar när jag kryddar maten. Jag försöker välja kokosolja och olivolja ibland istället för smör att steka maten i. Olivolja ringlar jag även över sallad. Pumpakärnor, psylliumfröskal och linfrön har jag istället för müsli i naturell yogurt och när jag bakar mina fröknäcke bröd. Valnötter väljer jag som snacks ibland. 

 

Kaprylsyra tar jag i kapselform dagligen. Och så Grapefruktkärnextrakt så klart. Det tar jag två gånger om dagen. Rabarber är svårare nu men under sommaren plockar jag ute på gården och äter det som det är. Fruktansvärt surt men hälsosamt.

 

Gillar man kokos så tipsar jag om kokoschips från hälsokostbutiken som snacks. På hälsokostbutiken finns också mycket annat bra. Tex helt sockerfri müsli i olika smaker. 

 

/Åsa

 

Överväxt av candida i tarmen gör att det börjar läcka ut toxiner från tarmen ut i blodet. Toxiner är gifter som en frisk tarm ska rensa ut ur kroppen. Men vid candidaöverväxt görs alltså inte detta. Istället åker det runt med blodet i hela kroppen och attackerar hjärnan, muskler, leder, organ, lungor, hjärta....ja allt!

 

Detta kallas för " läckande tarm" och orsakar nästan alla sjukdomar. Man kan säga att sjukdomar är en "allergireaktion" av det dåliga vi äter. Och det är inte en fråga OM man drabbas utan NÄR under livet det visar sig. För alla som äter sådant som kroppen mår dåligt av får konsekvenser av det förr eller senare.

 

Gluten är en sån grej som ingen människa mår bra av i för stora mängder. Även om man inte konstateras "glutenintolerant" eller "gluten allergiker" så mår ingens tarm bra av gluten. Gluten orsakar skador på tarmen, som är vårt viktigaste organ. Och det ger följdsjukdomar.

 

Men det kan man inte gå ut och erkänna för en hel näring från jordbruk till konsument skulle raseras med ekonomisk katastrof som följd. Läkemedelsbolagen håvar in miljarder på följdsjukdomar där läkarna givetvis även har sin procent på föreskrivna läkemedel. 

 

Tänk efter....i länder där man inte brukar högraffinerat spannmål och använder rent gluten finns knappt några av våra sjukdomar. Ta bara utbrändhet tex som har blivit så vanligt. Det kan orsakas av att våran toleransnivå minskar pga att candidaöverväxten ger ökad trötthet och orkelöshet.

 

Många inom sjukvården vill inte kännas vid candidans betydelse och dess katastrofala inverkan på kroppen. Men sanningen är att redan på gamla grekernas tid var candida svampen omtalad. I USA är detta mer känt. Där har det forskats mycket om candida. Forskarna har funnit att candida producerar falskt östrogen hos både män och kvinnor. Och att detta speciellt hos män minskar fertiliteten och minskar sexlusten hos kvinnor.

 

• Crohns
• Fibromyalgi 
• MS
• Reumatism 
• Alzheimers
• Sjögrens syndrom
• ADHD
• Astma
• Allergier
• Vitiligo 
• Rosacea
• Eksem
• Psoriasis
• Lever sjukdomar
• Njur-och gallsten
• Anemi
• Benskörhet
• Ögoninflammationer
• Tumörer
• PMS
• Fertilitetsproblem
• Klimakterieproblem 
• Menstruationsrubbningar 

Drabbas man av candida så har man säkerligen brist på L-glutamin. Det är oerhört viktigt att tillföra detta i kroppen eftersom L-glutamin kan öka risken för en rad nerv- och hjärnrelaterade tillstånd, som tex:

 

• Alkoholism
• Mentalsjukdom 
• Autism
• Beteende rubbningar
• Parkinsons sjukdom
• Anorexi
• Depression 
• Irritation
• Dålig koncentration
• Dåligt minne
• Sug efter sötsaker 
• Mag-och tarmsjukdomar 

L-glutamin (enzymer) finns i rå mat som tex: groddar, avokado, saften från papaya m.m

 

/Åsa

 

 

Kosten är av största vikt att ändra på. Gör man inte det så kommer problemen tillbaka senare. Så det är ingen idé att behandla candidan om man inte är beredd att förändra hela sitt liv. Jag kommer aldrig att kunna fortsätta äta som jag gjorde tidigare. Det har jag insett. DU ÄR VAD DU ÄTER. Det är så sant. Äter du "skit" så mår du skit. Jag misshandlade min kropp tidigare med maten jag gav den. Det fick jag igen också. Och jag vill aldrig någonsin igen må som jag gjorde då.

 

I kombination med ändrade kost former så kan man använda sig av läkemedel. Det finns receptbelagda läkemedel att få utskrivet av läkare. De är säkert billigare än mina Naturläkemedel. Men mina läkemedel ger inga biverkningar och stärker också hela min kropp, inte bara tarmen. Vissa av dessa Naturläkemedel kommer jag förmodligen att fortsätta ta hela livet just för att de är bra för kroppen och får mig att må så mycket bättre.

 

Det första jag tycker man ska investera i är Syclovir. Den i kombination med eliminering av kolhydrater, socker och alkohol är det bästa i kampen mot candidan. Syclovir innehåller ett special plankton, destillerad vinäger och rårörsocker. Sockret i denna är det ända sockret jag äter. Det fungerar så att rårörsockret "lockar fram" candidan och sedan tar planktonet med sig det ut.

 

Det andra jag tycker man ska göra är att genomgå en tarmrening. Det borde alla göra med jämna mellanrum igentligen för det samlas otroligt mycket plack i tarmen som annars inte kommer ut. Och nu pratar jag inte om nån detox på några dagar eller veckor. Sån skit tror jag inte på. Det har samlats där i kanske 15-20 år. All plack som sitter där sitter som cement. Så en ordentlig rening tar månader. Jag kommer att köra detta minst ett halvår. Jag rekommenderar Robert Grays tarmrening eller Living Cleanse. Jag använder det sistnämnda. Den är enkel och ger snabbt resultat. Innehållet i den är bla: Gotu kola, Aloe Vera, vitlök och andra Örter. Efter någon månad med detta så luktade det vissa gånger bränd plast när jag hade varit på toaletten. Tänk vad mycket "skit" vi har i tarmarna. Och så skönt det kändes att få ut det.

 

MSM (Metylsulfonylmetan) är som ett universalmedel för kroppen. Bra för tarm, hud, hår m.m

Vissa som lider av psoriasis, eksem och rosacea har blivit hjälpt av detta och slutat helt med de receptbelagda läkemedlen. Mot rosacea får man bla antibiotika. Antibiotika ger candida.

 

Syre bör tillföras i tarmen vid candidaöverväxt. Candidan trivs inte i syrerik miljö. Så magnesium är bra. Jag använder just nu OxyFlush i kombination med OxyLift. När de är slut kommer jag att gå tillbaks till Oxytarm som är mycket billigare.

 

Jag tar även Kaprylsyra som innehåller magnesiumkaprylat och cellulosa.

 

Para-rizol Zeta är mycket bra. Det innehåller syreberikad Olivolja,  kryddnejlika, valnöt, malört, svartkummin, artemissa och kungsmynta. Smakar vedervärdigt dock.

 

Sist men absolut inte minst använder jag Grapefruktkärnextrakt. Det var nog kanske det allra första jag började använda. Min räddning! Den tog bort mina mest akuta besvär på tre dagar. Jag provade att sluta med den en period men det var för tidigt. Besvären kom tillbaka så jag började med den igen. Finns i både tabletter och droppar. Dropparna är vanligast att använda tror jag.

 

I dricksvattnet blandar jag i Kolloidalt silver. Det är som ett desinfektionsmedel för rening av dricksvatten. Och är mycket effektivt mot bakterier, virus, svampar och alla kända microorganismer.

 

Och så dricker jag tranbärsdryck. Osockrad naturligtvis. Surt men bra. Den köper jag koncentrerad på hälsokostbutiken och blandar med vatten.

 

Extra magnesium, kalk och zink är bra att tillföra kroppen eftersom det brukar vara brist på detta i kroppen vid candidaöverväxt.

 

Jag ska nämna att de flesta av dessa Naturläkemedel är svåra att hitta i vanliga Hälsokostbutiker. Jag har letat i många städer men ytters få har dom. Det som är lätt att hitta är MSM, Oxytarm, Kaprylsyra, Kolloidalt silver och tranbärsdrycken. 

 

Resterande produkter beställer jag på internet från bla www.naturprodukter.se, www.vitavera.se och www.alternativetshop.com

 

I kombination med dessa Naturläkemedel har jag som sagt ändrat min kost, annars är det meninglöst att behandla överhuvudtaget. 

 

Jag äter mycket ägg. Man kan säga att ägg är min basföda. Och det är väldigt nyttigt. Vilken diet man än läser om så finns alltid ägg med över det man får äta.

 

Kött äter jag dagligen i någon form. Rött kött ska man helst bara äta 2 gånger/vecka. Men jag äter betydligt oftare än så. Rekommendationen vid candida kost är att hellre välja vitt kött (Fågel, fisk) och skaldjur framför rött kött.

 

Vissa menar att man kan äta lite färskpotatisen men absolut inte vinterpotatis. Jag avstår från all potatis tills vidare.

 

Fullkornsbröd och andra fullkornsprodukter ska tydligen gå bra. Även där väljer jag andra alternativ istället. Fullkorn innehåller en hel del kolhydrater, vilket candidan lever av. Så jag undviker det mesta av det också tills vidare.

 

Bröd har varit det svåraste för mig att vara utan. Knäckebröd råg ska vara okej om man äter max 2 skivor per dag. Men det innehåller jäst så jag äter inte det. Det brödet jag hittade i butiken som inte innehöll jäst eller vetemjöl var Ryvita. Men de ska man undvika pga att de innehåller akrylamid. 

 

Jag bakar eget fröknäcke istället. Det finns färdiga påsar från Risenta som man blandar med vatten och olja. Eller så kan man blanda själv med olika fröer. 

Jag äter ekologiska pumpakärnor, solroskärnor, sesamfrön, linfrön, psylliumfröskal. Det innehåller bra aminosyror och fett.

 

Annat fett och protein som är bra att äta är Avokado, nötter (ej jordnötter) ekologiskt smör och Kravmärkt kokosfett. Jag köper att kokosfett som är lukt- och smakfritt. Det är perfekt att använda till matlagning tex. I början av min diet satte jag en matsked kokosfett i hett Citronvatten och drack det.

 

De flesta oljor går också bra. Jag föredrar Olivolja. Det man ska tänka på är att alla oljor ska vara kallpressade.

 

Jag äter lite naturell yogurt. Brukar köpa turkisk yogurt eftersom den är fetare och godare. Alla andra mejeriprodukter utom smör avstår jag. Vill man äta ost så är det bättre att välja får- eller getost framför ko, eftersom de innehåller bättre protein.

 

Jag äter inte mjöl i någon form. Men det ska vara okej med hela korn, krossade korn, flingor av fullkornsråg, korn, havre, dinkel, hirs, bovete. Bovete tyckte jag inte om när jag provade. Kommer väll att börja på lite dinkel och sånt här framöver. Dinkel fullkornsmjöl eller siktmjöl, rismjöl och Bovetemjöl är bra att ersätta vetemjöl med.

 

Jag avstår också helt från frukt förutom Avokado och citron. Äter man frukt så bör man inte äta mycket och absolut inte äta vindruvor och banan. Torkad frukt likaså då det innehåller mycket socker.

 

Osockrade bär äter jag ibland. Brukar då lyxa till min yogurt med bären. Väljer helst blåbär eftersom de är helande för tarmen och blodkärlen. Annars brukar jag äta turkisk yogurt med krossade linfrön och pumpakärnor i.

 

Jag försöker dricka mycket vatten och äta fibrer i form av frön för att sanera kroppen. Och grönsaker till varje mål. Halva tallriken med grönsaker tar jag. Jag väljer mycket bladgröna grönsaker. (Bladspenat, ruccola m.m) Helst ska det vara ekologiska och ätas råa.

 

Jag väljer grönt te framför svart. De flesta gröna teer är bra men jag dricker mest Brännessla te  (innehåller mycket järn, vitaminer, mineraler, sänker blodsockret) och Pau D'Arco te (ett barkte).

 

Jag försöker äta mycket Örter. De är helande för kroppen på flera olika sätt. Vitlök äter jag mest. Även gurkmeja, kanel, timjan, cayennepeppar, fänkål, pepparmynta, rölleka, nypon m.m

 

Det var svårt i början att tänka på allting och att lära mig vad jag kan äta. Men det går lättare nu. Jag har ändrat hela mitt tankesätt. Det måste man göra om man ska klara av att detta. Hade inte jag mått så dåligt som jag gjorde och hamnat i en desperat situation så vet jag inte om jag hade fixat det. 

 

Det har varit otroligt kämpigt många gånger och i perioder har det varit extra jobbigt. När candidan slutar att gödas så är det som att den gör desperata försök att få i sig nånting. Det är som att den kommer med våldsam kraft och suget efter socker blir fruktansvärt. 

Jag har fuskat. Senast igår tog jag en bit mörk 70% choklad. Men det får inte hända ofta för då trillar jag dit igen. Ju mer "skit" man ger kroppen desto större blir suget efter socker och kolhydrater.

 

DU ÄR VAD DU ÄTER. Tänk på det. Jag förstår verkligen att det är så nu. Jag mår mycket bättre när jag matar kroppen med sånt den mår bra av. Suget är mycket mindre och jag är mycket mindre. Vågen visar -15 kg sedan i juni. Och jag har gått ner två klädstorlekar.

 

Åsa

 

 

 

Om man har överväxt av candida i kroppen så är det som jag skrev tidigare viktigt att åtgärda detta. Det går att bli av med det men det kan ta väldigt lång tid. Jag har själv kämpat mot candidan i snart 5 månader men har fortfarande lång väg kvar även om det har blivit mycket bättre.

 

Det är kosten som förmodligen är den största orsaken till eländet så en radikal kost förändring behöver göras.

 

Sluta äta socker. Candidan lever och växer av detta.

 Jag har slutat äta socker i alla former. Jag äter inte frukt och dricker inte mjölk heller. När man börjar undvika socker i alla former så upptäcker man hur mycket socker och annat skit det tillsätts i maten man köper i vanliga butiker. Till och med i bacon sprutas det in dextros eller fruktsocker för att höja smakerna. Det är i princip omöjligt att inte få i sig något socker. Det bästa är att köpa kött direkt från slakterier för att få 100% kött men har man inte möjlighet att göra det så får man nöja sig med köttet i affärerna. Men man kan ju göra vad man kan för att undvika annat socker i allafall. 

 

Undvik stärkelse och alla kolhydrater. Detta är också kalasföda för candidan. Sluta äta vetemjöl och alla former av gluten. Ät inte heller majs och då självklart inte heller majsmjöl. Undvik grönsaker som växer under marken. Ät inte heller vitt ris. 

 

Jäst är en annan sak som candidan älskar. Eftersom candida är en sorts jästsvamp så bidrar även detta till dess tillväxt. Så inget jäst ska man äta. Alltså inget bröd som innehåller jäst. Inget som framställs genom jäsning heller, tex alkohol, soya, ost...

 

Mejeriprodukter ska undvikas. I detta finns naturligt socker. Det kan tyckas löjligt men minsta lilla socker bidrar till candidans tillväxt i kroppen. Speciellt när man börjar svälta ut den så kommer den att desperat ta allt den kan få. Naturell yogurt brukar dock gå bra för det flesta eftersom det är surt. Sur miljö i tarmen hjälper till att bekämpa candidan. Smör går också bra. Men absolut inte margarin.

 

ÄT INTE:

• Socker (alla former ska undvikas)
• Kemiska sötningsmedel  (tex aspartam)
• Kolhydrater (pasta, bröd, nudlar, potatis, m.m)
• Grönsaker/rotsaker som växer under marken (undantag för vitlök)
• Jäst (allt som genomgår någon jäsningsprocess)
• Mejeriprodukter (undantag för naturell yogurt och smör)
• Jordnötter
• Frukt
• Vitt ris
• Bönor
• Svamp
• Alkohol (främst öl och vin)

UNDVIK ÄVEN: Kaffe och Svart Te.

 

VARFÖR SKA MAN UNDVIK DETTA? Jo för att dessa livsmedel är försurande och göder svamparna. De skapar en jäsprocess i tarmen som gör att svampen förökar sig. Candidan sprider toxin från tarmen ut i blodet som belastar immunförsvaret, lever, njurar, hud, lymfsystem. Hela kroppen belastas beroende på hur mycket och länge man gått med candidaöverväxten. Detta kan leda till att avgiftningssystem (tjocktarm, lever, njurar, lungor,hud, lymf) blir överbelastat. 

 

 

Vad kan man äta då kan man undra.

 

DETTA KAN MAN ÄTA:

 

• Råris
• Sjögräsnudlar 
• Grönsaker som växer ovan marken
• Kött
• Fisk
• Fågel
• Bär (i små mängder nångång då och då)
• Vitlök
• Kryddor/Örter (Vissa hjälper till att mota bort candidan)
• Broccoli/blomkål/brysselkål m.m
• Frön
• Avokado
• Olivolja, Rapsolja
• Smör
• Ägg
• Quinoa 
• Bovetemjöl
• Dinkelmjöl
• Stevia  (naturligt sötningsmedel)
• Nötter (ekologiska. Främst mandel, hasselnötter, valnötter)

DETTA ÄR OCKSÅ BRA:

 

Grönt Te. Speciellt Brännessla och Lakritsrot. 

Citronvatten. En hel citron pressad i en kanna vatten.

 

 

Kosten är den viktigaste åtgärden och är också det man kan åtgärda snabbast. Så det är det första man bör göra. Man kan säga att man bör tänka LCHF när man ska äta Candidadiet, med undantag för vissa saker som tex jäst och mejeriprodukter.

 

Man bör också tänka på när man lagt om sin kost att man förmodligen aldrig kan börja äta som man gjort tidigare när man väl fått bukt på candidan. För då kommer ju eländet tillbaka.

 

Personligen anser jag att ingen mår bra av för mycket glutenintag och socker. Vissa människor (som jag tex) verkar vara extra känsliga för detta och får då candidaöverväxt som förgiftar kroppen.

 

När kroppen är infekterad av denna candida så känner man ett starkt sug efter snabba kolhydrater som sötsaker, pasta, vitt bröd m.m.

 

Det finns även läkemedel som hjälper till att bli kvitt candidan. Naturläkemedel. Dessa är väldigt dyra. Jag har lagt ner tusenlappar på dessa under dessa drygt fem månaderna. Men jag tycker att det är klart värt varenda krona om det hjälper mig. Vilket det har gjort. Så mycket besvär som jag haft och det akuta tillståndet jag befann mig i då hade jag nog inte tagit mig ur utan dessa Naturläkemedel. 

 

I nästa inlägg kommer jag att skriva om dessa Naturläkemedel samt lite mer om den kosten jag äter. Om Fröer och Kryddor/Örter som är bra.

 

Åsa

Hur får man candidaöverväxt?

 

Candida finns som sagt naturligt i allas våra kroppar men uppstår det obalans och det börjar växa så kan det bl.a bero på:

 

• Dålig kost (Jag gissar att detta är den största orsaken till detta. Högt socker- och stärkelseintag, jästrik kost)
• Antibiotikabehandlingar (candidan älskar detta, många får svampinfektion i slidan efter en kur eller blir dålig i magen eftersom antibiotika förstör den nyttiga bakteriefloran och göder candidabakterierna)
• P-piller
• Stress
• Diabetes (Extra känslig för socker)
• Beläggningar/plack i tarmen
• Tungmetaller
• Amalgamfyllning
• Vegetarisk kost
• Försurning
• Underskott av magsyra i magsäcken

Avföringsprov kan tas av läkare för att se om man har överväxt av candida i tarmen. Men det sägs inte vara helt tillförlitligt eftersom det ibland visar negativt trots att man ändå har en överväxt.

 

Har man som kvinna ofta svampinfektioner i underlivet så har man helt säkert en candidaöverväxt. Candidan som normalt finns i tarmen har vuxit och spridit sig till underlivet. Känner man ofta en beläggning i munnen på morgonen när man vaknar så är detta candida. Candidan har spridit sig upp i svalget.

 

Misstänker du att du lider av candidaöverväxt så kan man enkelt testa detta hemma.

 

Testet gör ni så här:

 

Ta med ett glas vatten till sängen när du går och lägger dig. Detta för att det ska vara rumsvarmt på morgonen.

När du vaknar på morgonen ska du spotta i glaset innan du hunnit äta eller dricka något.

 

Friskt saliv flyter som ett skum på ytan.

Har du för mycket candida i saliven så händer något av detta:

 

• Det sjunker till botten
• Det grumlar vattnet
• Det börjar hänga "trådar" från saliven ner mot botten

För mig visade det direkt inom några sekunder, men det kan ta upp 20-30 minuter beroende på hur mycket överväxt man har. Så håll kolla på loskan i glaset ett tag.

 

Har man överväxt bör det åtgärdas eftersom det kan ge riktigt ordentliga besvär och många andra sjukdommar med tiden.

 

Hur man åtgärdar detta skriver jag om i mitt nästa inlägg.

Jag reser bort i en vecka så det dröjer ett tag innan jag skriver nästa gång.

Då har ni som vill gott om tid att testa om man ni har candidaöverväxt till dess.

 

/Åsa

 

Jag tror att det är vår vanligaste folksjukdom eller i allafall på väg att bli det, men ingen är medveten om den.

 

För mig började det med magbesvär för ca 15 år sedan. Jag hade mycket ont i magen och hade ofta uppblåst mage. Det har varit värst på kvällarna. Jag har legat många kvällar i fosterställning i soffan och kvidigt av smärta.

 

Jag fick höra från sjukvården att det troligtvis var gluten- eller laktosintolerans. Jag uteslöt sådan kost ett tag men det hjälpte inte. Eller jo det blev faktiskt lite bättre när jag undvek gluten men det har visat sig nu senare att det inte alls beror på intolerans.

 

Jag fick utskrivet antideppressiva tabletter och insomningstabletter för att jag mådde dåligt. Jag kände ingen glädje och hade sömnsvårigheter. Magbesvären fortsatte. Jag fick allt oftare huvudvärk och ont i axlar och nacke.

Tabletterna hjälpte inte. Jag fick gå i samtal hos kurator för jag var ju deprimerad enligt läkaren. Och jo visst var jag väll det.....men orsaken till min deppression fans hela tiden kvar och därför mådde jag inte heller bättre.

 

Jag slutade med alla mediciner efter en tid och sa att "jo visst jag mår bättre" till kuratorn och slutade med besöken där. Åren gick och magbesvären och värken kvarstod. Det blev värre och värre. För snart två år sedan blev det ännu värre. Och i våras var det så illa att jag tänkte att jag orkar inte leva längre. Vissa dagar orkade jag inte ens gå ner och äta middag med familjen. Ville bara ligga i sängen och försvinna bort....

 

Till slut fann jag svaret på alla mina problem. Det matchade mina symtom. Candidaöverväxt/Candidaförgiftning!

 

Candida är en jästsvamp som vi alla har naturligt i oss. Det finns i munnen, tarmen och slidan. Det finns olika typer men Candida Albicans är den vanligaste. Den lever av socker och stärkelse, jäst och alkohol.

 

Candidan kan i extrema fall invadera organen som börjar fungera sämre och sämre, det kan till och med ge cancer i organen.

 

SYMTOM:

 

Ont i magen

Uppblåst och gasig mage

Menstruationsrubbingar

Övervikt

Hudbesvär (Torr hy, Acne, Psoriasis m.m)

Depression

Ångest

Urinvägsinfektioner

Svampinfektioner i underlivet

Dålig andedräkt

Astma

Ofta huvudvärk

Dåligt immunförsvar (ofta sjuk)

Trötthet

Humörsvägningar

Muskel-och ledvärk

Diarré/Förstoppning

Flytningar

Klåda i anus

Allergier

Munblåsor

Rinnande ögon

Blodsockersvägningar

Dåligt minne

Koncentrationssvårigheter

Dålig Blodcirkulation

 

Alla har inte samma symtom. Vissa symtom märker man av först när man blir av med dem.

 

I nästa inlägg skriver jag hur man enkelt kan testa hemma om man har candidaöverväxt och orsakerna till det.

 

/Åsa